Mavsumiy grip va shamollash: Profilaktika va eng samarali himoya choralari
Mavsumiy grip va o'tkir respirator kasalliklarning oldini olish qoidalari. Immunitetni mustahkamlash va viruslardan himoyalanish bo'yicha shifokorlarning so'nggi tavsiyalari.
Siz shifokormisiz?
Shifo 24 da profil oching — bemorlar sizni katalogdan topib, onlayn yozilishadi.
Mavsumiy grip va o'tkir respirator kasalliklarning oldini olish qoidalari. Immunitetni mustahkamlash va viruslardan himoyalanish bo'yicha shifokorlarning so'nggi tavsiyalari.
Zamonaviy onkologiya bitta qon tahlili orqali o'nlab saraton turlarini erta bosqichda aniqlash va shaxsiylashtirilgan davolash usullarini qo'llash sari qadam qo'ymoqda.
O'zbekistonda tibbiyot va farmatsevtika xodimlarini davlat ro'yxatidan o'tkazish tartibi rejalashtirilmoqda. Jarayon 2027 yildan ixtiyoriy, 2030 yildan boshlab esa majburiy bo'lishi ko'zda tutilgan.
Olimlar ko'z retinasini skanerlash orqali xavfli yurak kasalliklarini yillar oldin aniqlash mumkinligini isbotlashdi. Bu kashfiyot minglab insonlar hayotini saqlab qolishi mumkin.
Salomatlikni saqlash kundalik odatlardan boshlanadi. Imunitetni ko'tarish, to'g'ri ovqatlanish va kasalliklarning oldini olish bo'yicha shifokrlarning oddiy va ilmiy asoslangan tavsiyalari bilan tanishing.
Sog'lom vazn va tetiklikni saqlashda biologik soatlarga amal qilish muhim. Mutaxassislar kechki ovqatni uxlashdan 3 soat oldin tanovul qilish va kuniga kamida 7–8 soat uxlashni tavsiya qilishadi.
