Suv yetishmasligi va buyrak toshlari xavfi
Tibbiy kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, buyrakda tosh paydo bo'lib, davolangandan keyin ham hollarning yarmida u qaytadan hosil bo'ladi. Ko'pchilik buni irsiyat yoki noto'g'ri ovqatlanish bilan bog'laydi, biroq asosiy aybdor — iste'mol qilinadigan suyuqlik hajmidir.
Xavfni oshiruvchi omillar va noto'g'ri tushunchalar:
- Quyuqlashgan siydik: Issiq havoda yoki jismoniy faollik paytida yetarli suv ichilmasa, siydik qуюqlashib, tuzlar cho'kmaga tusha boshlaydi. Oddiy mezon: kun davomida siydik rangi tiniq bo'lishi kerak.
- Tuz va kam harakat: Taomnomada tuzning ko'pligi hamda hojatxonaga kam borish (siydikni uzoq ushlab turish) xavfni yanada oshiradi.
- Kaltsiy haqidagi afsona: Ko'pchilik tosh paydo bo'lganda ovqatdan kaltsiyi bor mahsulotlarni olib tashlaydi. Aslida bu vaziyatni yomonlashtiradi, chunki oziq-ovqat tarkibidagi kaltsiy oqsil va omlatlarni ichakning o'zidayoq biriktirib chiqarib yuboradi.
Qachon darhol shifokorga murojaat qilish kerak?
Agar yonbosh qismida keskin og'riq paydo bo'lib, cho'vga (qov sohasi) o'tsa, siydikda qon sezilsa yoki og'riq yuqori tana harorati bilan birga kelsa, zudlik bilan shifokorga (tez yordamga) murojaat qilish lozim.
